Yaza girerken nasıl beslenmeliyiz?
Beslenmenize dikkat edin, yaza formda girin! Kilo vermenin formülü; Sağlıklı ve ölçülü beslenin Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Elanur Yılmaz, sıcak havaların etkisini gösterdiği şu günlerde yaza az bir zaman kala özellikle kadınların büyük sorun yaptığı fazla kilolardan nasıl kurtulabileceği ve nasıl formda kalabileceğine dair bazı beslenme ve diyet önerilerinde bulundu. […]
Devamını Oku...