Pırasanın faydaları neler? Pirinçli pırasa yemeği nasıl yapılır?
Pırasa lif bakımından son derece zengin, önemli bir antioksidandır. Bünyesinde barındırdığı A vitamini, C vitamini, E vitamini, K vitamini, B3 (niyasin), B5 (pantotenik asit) ve B9 (folik asit) vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum, fosfor ve sodyum gibi mineraller sayesinde metabolizma için önemlidir. Peki pırasa hangi hastalıklara iyi gelir? Pirinçli pırasa yemeği nasıl yapılır? Soğana […]
Devamını Oku...